えん麦のちからは授乳中にこそ摂り入れてもらいたい!

えん麦のちからは健康的にダイエットするにはおススメの食品です。

 

ですから、万人に試していただきたいのですが、妊婦さんや授乳中の人も食べて大丈夫?との声もあります。

 

 

 

ここで、声を大にして言いたいのは、えん麦のちからは医薬品ではなく、栄養機能性食品ですので、副作用などありませんし、妊婦さんや授乳中の方でも安心してお取りいただけます。

 

 

でも、やはり、赤ちゃんに影響がないか心配ですよね?

 

 

そういった場合はかかりつけのお医者さんに相談してからにしましょう。

 

 

お医者さんからの了解を得られたなら、えん麦のちからを飲み物や料理と混ぜるのがお勧めです。

 

 

一番人気なのは、野菜や果物と一緒に摂れるスムージーです。

 

 

忙しい朝などに簡単に作れて摂れるのは嬉しいですよね。

 

 

 

どうして、妊婦さんや授乳中の方にこそお勧めなのかと言いますと・・・

 

 

妊娠中は妊娠中毒症にならないように、体重の増えすぎはNGですよね?

 

 

また、産後であった場合は、元の体重に戻す必要がありますよね?

 

 

えん麦のちからは低カロリーであり、体重コントロールにはうってつけの食品だからなのです。

 

 

 

また、食物繊維が玄米の9倍あることから、妊娠中や産後に悩む便秘にもとてもいいとされています。

 

 

えん麦のちからはバリエーション豊かなレシピの多さも支持されている理由です。

 

 

体が温まる効果もありますので、スープやお鍋など、水分が多く、温まる食事メニューに加えてみるのも楽しいですよ。

 

 

もちろん食べ過ぎはNGですが、えん麦のちからは多く摂り入れても副作用はなく、逆に多く摂っていただくことで、基礎代謝が高まり、体重の減少という結果につなっがっています。

 

 

もはや、ダイエットという概念はなく、いつの間にか健康的に痩せていた、という感覚かもしれません。

 

 

 

妊娠中はお腹に赤ちゃんがいることで、今まで出来たことが出来なくなったりと、とてもストレスが溜まります。

 

 

出産後は赤ちゃん中心の生活で、自分の時間がとれず、これもまたストレスが溜まります。

 

 

だから、楽しみなのは食べることくらい、とよく聞きます。

 

 

そんな時にダイエット効果もある上に、美味しく摂れるえん麦のちからを試して、ストレス発散してみて下さい。

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